Il Kneipp un tuffo di benessere per corpo e mente.
Il Kneipp, ideato dal sacerdote tedesco Sebastian Kneipp nel XIX secolo, è una terapia naturale basata sull’idroterapia che sfrutta le virtù benefiche dell’acqua per migliorare la salute e il benessere psicofisico. L’area Kneipp, già di per sé un luogo dedicato al benessere psicofisico, trova nell’idroterapia un alleato prezioso per amplificare i suoi benefici. La nostra Spa ad uso esclusivo offre un’area Kneipp per un’oasi di benessere completa.
Sebastian Kneipp e la scoperta del potere curativo dell’acqua
Il Kneipp, ideato dal sacerdote tedesco Sebastian Kneipp nel XIX secolo, è una terapia naturale basata sull’idroterapia che sfrutta le virtù benefiche dell’acqua per migliorare la salute e il benessere psicofisico. Nel 1849, Kneipp si ammalò di tubercolosi. Non trovando giovamento nelle cure dell’epoca, sperimentò la teoria di Hahn sulle proprietà dell’acqua fredda. Si tuffava completamente nudo nel Danubio e subito si rivestiva, correndo poi verso casa per contrastare il raffreddamento. Dopo sei mesi di ‘trattamento’, la tubercolosi era debellata.
Come funziona?
Il fulcro del Kneipp consiste nell’alternanza di immersioni in vasche con acqua calda e fredda, camminando a piedi nudi su un fondale di ciottoli. Questo stimolo termico provoca una serie di reazioni positive nell’organismo:
- L’acqua calda: rilassa i muscoli, dilata i vasi sanguigni e favorisce la circolazione.
- L’acqua fredda: tonifica i tessuti, restringe i vasi sanguigni e stimola il sistema immunitario.
Quali sono i benefici dell’idroterapia?
L’alternanza di queste due temperature crea un vero e proprio toccasana per il corpo, apportando numerosi benefici:
- Migliora la circolazione sanguigna e linfatica
- Riduce il gonfiore alle gambe e la ritenzione idrica
- Tonifica i muscoli e la pelle
- Combatte lo stress
- Favorisce il sonno
- Dona energia e vitalità