Oltre al suo valore storico e culturale offre numerosi benefici per la salute.
Il Bagno Turco, o Hammam, all’interno della nostra SPA rappresenta un vero e proprio tempio del benessere. L’accesso alla SPA dell ‘Hotellerie Valle Sacra è riservato ed esclusivo, un’oasi di relax dove concedersi una pausa rigenerante per corpo e mente, traendo innumerevoli benefici. La nostra area offre sauna, bagno turco, doccia emozionale, vasca idromassaggio, area kneipp.
Un rituale millenario
Le origini si perdono nella notte dei tempi. Già le antiche civiltà, come Greci, Romani e Ottomani, lo utilizzavano regolarmente per purificare il corpo e lo spirito. Oltre al suo valore storico e culturale, Bagno Turco, o Hammam, offre numerosi benefici per la salute.
Ecco alcuni dei più importanti:
- Combatte lo stress
- Riduce l’infiammazione
- Regola la pressione sanguigna
- Migliora la circolazione
- Elimina la congestione
- Fa bene alla pelle
Le differenze tra bagno turco e sauna:
Sia il bagno turco che la sauna sono trattamenti di benessere che prevedono il soggiorno in stanze riscaldate per un tempo limitato. Tuttavia, le differenze tra i due sono sostanziali:
- Bagno turco: Il calore è umido, generato dal vapore acqueo (100% di umidità). La temperatura varia tra 40°C e 50°C, con una stratificazione che la rende più fresca al pavimento e più calda in alto.
- Sauna: Il calore è secco, prodotto da una stufa elettrica o a legna (10-20% di umidità). La temperatura è più alta, tra 80°C e 100°C.
Il bagno turco è ideale per chi desidera un trattamento di benessere completo, con benefici per la pelle e le vie respiratorie. La sauna è più indicata per chi vuole disintossicare il corpo e rafforzare il sistema immunitario.